Il Parco Giardino Sigurtà rinnova anche quest’anno l’appuntamento con Natura e Salute, una serie di incontri dedicati al benessere fisico e mentale. A partire da mercoledì 5 giugno, nove appuntamenti permetteranno di praticare yoga e pilates, novità di questa edizione, immersi nella bellezza naturale del parco, situato a pochi chilometri da Verona.
Le lezioni di yoga, guidate da Laura Orlandi, si terranno il 5, 12, 19 e 26 giugno, e il 3 e 10 luglio. Laura, rappresentante della Federazione Italiana Yoga e Assoyoga per il Veneto, si concentrerà sul legame tra lo yoga e la medicina Ayurvedica, ispirandosi ai dosha, ai 5 elementi della prakrti, alle stagioni e ai cicli solari e lunari. Questa combinazione unica inviterà i partecipanti a esplorare una consapevolezza della salute in termini globali.
Le lezioni di pilates saranno tenute da Stefania Roverselli, istruttrice con oltre 30 anni di esperienza e certificata STOTT PILATES e CONI. Gli incontri di pilates si svolgeranno il 6 e 20 giugno e il 4 luglio. Questa disciplina posturale, famosa per la sua capacità di migliorare la resistenza, la fluidità e il controllo dei movimenti, offre un percorso per riacquistare il benessere fisico compromesso dalla routine quotidiana.
Il costo delle lezioni per gli abbonati al Parco Giardino Sigurtà è di 16 euro per tutte le lezioni, mentre i non abbonati pagheranno 16 euro per ogni singola lezione. Le sessioni si terranno dalle ore 19 alle 20, e le iscrizioni potranno essere effettuate presso la biglietteria del parco.
L’organizzazione si riserva di modificare, spostare o annullare le serate dedicate a Natura e Salute in caso di maltempo o altre cause di forza maggiore, o per rispetto di disposizioni normative nazionali e locali.
DOVE Parco Giardino Sigurtà
Via Cavour, Valeggio sul Mincio
QUANDO Dal 5 giugno al 4 luglio 2024
Dalle ore 19:00 alle 20:00
PREZZO Abbonati: 16 euro per tutte le lezioni
Non abbonati: 16 euro per ogni singola lezione
Per ulteriori informazioni, visitare il sito web sigurta.it.
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