Autodifesa femminile: a Verona cinque incontri gratuiti alla palestra Fracastoro

A Verona torna il corso di autodifesa femminile aperto a donne di tutte le età, promosso da Circoscrizione 2^ e Usacli Verona

Parte il 6 maggio 2025 un nuovo ciclo di incontri gratuiti di autodifesa femminile presso la palestra ‘Fracastoro 1′ in via Ca’ di Cozzi 39 a Verona. L’iniziativa, organizzata per il terzo anno consecutivo grazie alla collaborazione tra la seconda circoscrizione e Usacli Verona, rientra nel progetto “Rete italiana Città Sane OMS” e si propone di offrire strumenti concreti di protezione e consapevolezza alle donne.

Il corso comprende cinque appuntamenti serali, che si terranno ogni martedì dalle 20.30 alle 22.30, per un totale di dieci ore di formazione. L’adesione è gratuita e aperta a tutte le donne dai 14 agli 80 anni, indipendentemente dal livello di esperienza o dalla preparazione fisica.

Il programma si basa sulle tecniche di autodifesa del Krav Maga, una disciplina di origine israeliana riconosciuta a livello internazionale per la sua efficacia in situazioni di pericolo reale. Gli incontri saranno condotti da istruttori federali altamente qualificati, con il supporto di uno psicologo professionista che aiuterà le partecipanti a gestire l’aspetto emotivo e psicologico degli scenari di pericolo.

Negli anni, centinaia di donne hanno già partecipato a questi corsi, dimostrando quanto sia forte l’esigenza di acquisire strumenti pratici di autodifesa e sicurezza personale. L’iniziativa punta a raggiungere ancora più partecipanti, offrendo non solo competenze tecniche, ma anche un’occasione di crescita personale e di rafforzamento emotivo.

Per iscrizioni e ulteriori informazioni è possibile contattare la presidenza di Usacli Verona all’indirizzo email presidenza@usaclivr.it.

Redazione

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