Ferrara di Monte Baldo è ufficialmente il primo comune del Veneto, e uno dei soli 21 in Italia, a ottenere la qualificazione per i “bagni di foresta” dall’Associazione Italiana di Medicina Forestale (A.I.Me.F.). Questa pratica, che ha origine in Giappone, è riconosciuta per i suoi effetti benefici sulla salute mentale e fisica, confermati da studi scientifici. Il Bosco Monte Baldo è stato dichiarato “Forest Bathing Center” e “Area Qualificata per la Forest Therapy” grazie alla ricchezza di biodiversità e alla qualità ambientale che lo contraddistinguono.
Il significato dei “bagni di foresta”
I bagni di foresta, conosciuti anche come Forest Bathing, sono una pratica terapeutica che prevede un’immersione nell’ambiente boschivo per sfruttarne i benefici sulla salute. Studi condotti a livello globale, e recentemente confermati anche a Ferrara di Monte Baldo, dimostrano che trascorrere del tempo in un ambiente naturale può rafforzare il sistema immunitario, ridurre il livello di stress e migliorare l’umore. È stato osservato, ad esempio, un aumento del 50% delle cellule Natural Killer, globuli bianchi che svolgono un ruolo importante nella protezione contro virus e infezioni.
Certificazione A.I.Me.F. e sperimentazione scientifica
Per ottenere la certificazione, l’assessore all’ambiente Federica Festi ha lavorato con l’A.I.Me.F., che ha valutato il potenziale terapeutico del bosco attraverso analisi dettagliate di suolo, qualità dell’aria, inquinamento acustico e livelli di radiazioni naturali. Durante la fase di sperimentazione, 20 volontari hanno partecipato a test fisici e psicologici prima e dopo le immersioni in foresta, mostrando miglioramenti significativi nei parametri di pressione sanguigna.
Il sindaco Carla Giacomazzi ha sottolineato l’importanza di questa iniziativa per la comunità locale, descrivendo il bosco come un luogo di terapia e recupero capace di promuovere il benessere mentale e fisico.
Il ruolo dei terpeni nella medicina forestale
La dottoressa Gigliola Sigismundi, vice presidente dell’A.I.Me.F., ha spiegato che la medicina forestale si fonda anche sul potenziale dei terpeni, molecole rilasciate dalle piante, particolarmente presenti negli abeti e nei faggi che popolano il Monte Cor. Questi composti, utilizzati dalle piante per difendersi dai parassiti, sono benefici anche per l’uomo grazie alle loro proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti. Recenti studi hanno dimostrato che l’esposizione a tali sostanze favorisce anche effetti positivi a livello neurologico e psicologico.
Un’iniziativa presentata anche a Fieracavalli
La particolarità dei bagni di foresta sarà presentata a Fieracavalli, dove verrà allestito un piccolo bosco per offrire attività esperienziali. I visitatori avranno così l’opportunità di provare l’effetto rilassante di una breve immersione, supportata da guide specializzate che permetteranno di esplorare la pratica sia in autonomia che in gruppo.
Con il riconoscimento ottenuto, Ferrara di Monte Baldo si distingue come destinazione per il turismo sostenibile e terapeutico, capace di valorizzare la sua ricchezza naturale offrendo esperienze di benessere accessibili a tutti.
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