Il movimento fa bene, soprattutto se condiviso. A Verona, i Gruppi di Cammino tornano protagonisti in Circoscrizione 2^, grazie all’impegno dell’Amministrazione comunale e alla collaborazione con UISP – Unione Italiana Sport per Tutti. Dal 16 settembre, ogni martedì e giovedì mattina alle ore 9, prenderà il via una nuova edizione autunnale dell’iniziativa, con ritrovo presso la sede UISP in via Villa, nei pressi delle piscine Santini.
Un’ora di camminata guidata, in compagnia di un walking leader, lungo percorsi naturali sempre diversi, è il cuore di un format ormai consolidato. L’obiettivo è promuovere il benessere fisico e mentale, contrastando stress, ansia e sedentarietà, ma anche favorire la socialità attraverso il semplice gesto del camminare insieme.
Un’attività gratuita, aperta a tutti
La partecipazione è libera e gratuita, non è necessaria alcuna iscrizione. Tutti i cittadini e le cittadine possono prendere parte alle camminate, che si inseriscono in un più ampio progetto di promozione della salute pubblica.
“Permette alle persone di fare movimento in compagnia, creando un’energia positiva che è salute, prevenzione e voglia di stare insieme”, spiega Federico Centomo, consigliere circoscrizionale con delega allo Sport, ringraziando UISP e l’istruttore Matteo Sottini, che già aveva condotto la fase sperimentale del progetto e che ora lo riprende con nuovo entusiasmo, anche in risposta alla richiesta diretta dei partecipanti.
Movimento e prevenzione: una strategia di salute pubblica
L’attività fisica resta uno dei pilastri fondamentali per vivere a lungo e in salute. Lo sottolinea anche Annamaria Molino, consigliera comunale e delegata per la Rete Italiana Città Sane OMS:
“Il movimento, insieme a una corretta alimentazione e all’abolizione del fumo, è una delle tre leve principali per prevenire le malattie croniche e garantire benessere alla popolazione”.
Nella stessa direzione si muove anche il progetto “Salute nel Movimento”, attivo da oltre 37 anni, che coinvolge centinaia di veronesi over 65 in percorsi di attività fisica a costi contenuti. Per l’anno 2025–2026 il programma prevede ben 55 corsi distribuiti in tutte e otto le Circoscrizioni, a seguito di un significativo aumento della partecipazione (+34% nell’ultimo anno).
Una città che cammina verso la salute
Verona si conferma una città attenta alla prevenzione e al benessere, capace di offrire attività accessibili e inclusive per ogni fascia di età. I Gruppi di Cammino rappresentano un esempio concreto di come la promozione della salute possa partire dal territorio, coinvolgendo attivamente le comunità locali e valorizzando gli spazi urbani attraverso un uso sostenibile e salutare.
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