Smettere di fumare è una sfida che molte persone affrontano, spesso con scarso successo. Tuttavia, a Verona c’è una risorsa preziosa per coloro che cercano di dire addio al vizio: il Centro Antifumo presso il Centro Diagnostico Terapeutico dell’Irccs di Negrar. Qui, un approccio psicologico di terza generazione è al centro del percorso di guarigione, mirando a migliorare sia la salute presente che futura, oltre alla qualità della vita. Questa terapia psicologica agisce sulle radici del comportamento fumatore, offrendo una possibilità reale di cambiamento.
Il percorso psicologico si articola in 10 sedute di gruppo, seguite da quattro sessioni di follow-up. Prenotare è semplice, basta chiamare i numeri 045.6014844 o 045.6013257 (tasto 2) dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 17:00, oppure scrivere alla mail: centroantifumo@sacrocuore.it.
Dopo aver effettuato la prenotazione, si procede con un colloquio iniziale durante il quale viene somministrato un questionario per valutare il livello di dipendenza dal fumo. Il percorso offre anche un supporto farmacologico per coloro che ne hanno bisogno, specialmente nel contesto della prevenzione del tumore ai polmoni.
I danni del fumo sono ben documentati: è responsabile del 90% dei casi di tumore ai polmoni, ma anche di numerose altre patologie oncologiche, cardiovascolari e polmonari. La nicotina altera il DNA delle cellule, aumentando il rischio di sviluppare queste malattie.
Fortunatamente, i benefici di smettere di fumare iniziano ad essere evidenti presto. Già dopo due giorni dall’ultima sigaretta, il gusto e l’olfatto migliorano. Dopo due settimane, si può notare un miglioramento nel colore dei denti e delle unghie, mentre la pelle e i capelli diventano più luminosi. Dopo un mese, la capacità polmonare e l’energia fisica aumentano significativamente.
Ma i vantaggi di smettere di fumare vanno oltre il miglioramento della salute personale. Significa anche rispettare l’ambiente e risparmiare considerevoli somme di denaro nel lungo periodo, con un risparmio stimato di circa 20.000 euro in dieci anni.
Il team del Centro Antifumo è composto da professionisti qualificati, tra cui due psicologi, il dottor Giuseppe Deledda e la dottoressa Anastasia Zocca, il responsabile della Pneumologia, dottor Carlo Pomari, e il direttore della Chirurgia Toracica, dottor Diego Gavezzoli. Con il loro supporto e l’approccio innovativo del centro, è possibile intraprendere con successo il percorso verso una vita senza fumo.
